Les enfants aiment naturellement jouer et fabriquer des choses. Peindre, dessiner, chanter, danser, écrire des histoires et se salir dans la cuisine. Nous pensons que c'est naturel. Normal. Une phase attendue de l'enfance pour eux. Mais c'est bien plus que cela.
Lorsque votre enfant est créatif, ses fonctions cérébrales augmentent, les hormones de stress et l'inflammation diminuent, et son système immunitaire se renforce (Evans, J., 2007).
À long terme, les enfants qui sont plus souvent créatifs sont naturellement plus heureux, mieux concentrés et souffrent moins d'anxiété et de dépression que les enfants qui ne participent pas régulièrement à des activités créatives.
Et qu'en est-il lorsqu'ils grandissent ? Selon une étude menée par le professeur David Gill, les adultes créatifs obtiennent des emplois mieux rémunérés et de meilleure qualité, et atteignent des niveaux d'éducation plus élevés (Gill, D., 2021). Ils sont plus confiants, plus indépendants et plus résistants, quels que soient les aléas de la vie.
En bref, la créativité est importante.
Comment, en tant que parent, pouvez-vous nourrir l'étincelle créative dont votre enfant est naturellement doté ? Voici mes meilleurs conseils !
1. Tout le monde est créatif. La créativité n'est pas un talent. Le fait que l'on naisse créatif ou non est un mythe. Nous pouvons tous devenir des génies créatifs si nous en avons l'occasion. Accordez à votre enfant du temps et de l'espace pour qu'il fasse des choses plus créatives, plus souvent. Mettez de la musique et dansez ensemble. Sortez vos crayons et dessinez. Lisez un livre et faites une pause à mi-parcours pour permettre à votre enfant d'inventer la suite. Cuisinez un repas ensemble et ajoutez-y des éléments créatifs. Explorez d'autres cultures. Lisez des énigmes. Faites des puzzles. La créativité ne demande qu'à être découverte à chaque coin de rue.
2. Laissez votre enfant diriger. La créativité est un plaisir. Aujourd'hui, où il est si facile pour les enfants de préférer les jeux vidéo et la télévision aux tâches créatives, il est encore plus important de les laisser choisir des activités qui les passionnent. S'ils aiment jouer dehors avec la nature et fabriquer du parfum avec des fleurs (c'était mon activité préférée lorsque j'étais enfant), laissez-les faire. Ils sont obsédés par le dessin d'insectes ? C'est parfait. Ils adorent fabriquer des objets avec des boîtes vides ? Génial. Laissez votre enfant choisir sa passion, avancer à son rythme et s'engager pleinement dans l'activité. Il apprendra ainsi à suivre son étincelle créative et vous serez peut-être étonné de voir où cela le mènera un jour.
3. Aménager un "espace créatif" pour encourager le temps de création. La créativité est une compétence. Les compétences se construisent avec le temps et la répétition. Votre enfant a besoin de temps pour devenir bon dans ses activités créatives. Par exemple, plus il dessine, plus il s'améliore. Les recherches montrent que pour développer une compétence, il est préférable de faire quelque chose de créatif pendant quinze minutes chaque jour, plutôt qu'une fois par semaine pendant une période plus longue. Les petits gestes quotidiens comptent davantage. Lorsque vous aménagez un "espace créatif", votre enfant est plus enclin à construire des blocs, à créer des chefs-d'œuvre en Lego ou à dessiner. Le fait de disposer d'un espace spécial favorise la créativité à petite échelle et plus souvent. Il peut s'agir d'une table de la taille d'un enfant, d'un coin de la chambre ou même d'un tapis préféré réservé à la création. Il annonce : "C'est le moment d'être créatif !". Et placez-le loin de la télévision et de la station de chargement de la tablette !
4. Donnez de l'importance à vos commentaires. En tant que parent, vous avez envie de féliciter votre enfant lorsqu'il fait quelque chose de créatif. C'est tout à fait naturel. Vous êtes fier de lui et vous voulez qu'il le sache. Il est naturel de dire quelque chose comme : "C'est vraiment bien. J'aime bien". Cependant, nous savons aujourd'hui que ce type de retour d'information fait que les enfants sont axés sur les résultats. Ils mesurent leur travail et leur valeur en fonction de l'appréciation que vous avez de ce qu'ils ont créé. Cela finit par créer un artiste peu sûr de lui, effrayé par la critique et toujours en quête de louanges. Au contraire, nous voulons que la créativité soit appréciée pour son processus. Nous voulons que la créativité soit quelque chose que votre enfant aime faire pour le plaisir de le faire. C'est ainsi qu'il en fera plus. Ainsi, au lieu de dire que vous aimez ce que votre enfant a fait ou que c'est bien, donnez-lui des commentaires qui l'encouragent à parler de ce qu'il a créé, par exemple : "Cette tour est vraiment grande". "On dirait que tu aimes vraiment ça". "C'était amusant ?" "Raconte-moi ce que tu as fait.
Mais après tout cela, il existe un autre moyen extraordinaire de nourrir l'étincelle créative de votre enfant. Qu'est-ce que c'est ? S'asseoir et participer ! Il n'y a rien de plus spécial pour votre enfant que de faire quelque chose de créatif avec vous. En prenant le temps de s'amuser ensemble à faire quelque chose de mémorable, vous montrerez à votre enfant que vous aimez son côté créatif et que vous y attachez autant d'importance qu'à ses notes à l'école. Vous y accordez autant d'importance qu'à ses résultats scolaires, n'est-ce pas ? Pfiou ! D'accord, c'est bien. Maintenant, arrêtez de lire et allez faire preuve de créativité !
Elena Paige a été psychologue conseillère pendant plus de 20 ans, spécialisée dans les émotions, la pensée positive et la pleine conscience. Elle travaille aujourd'hui à plein temps comme auteure de livres pour enfants, écrivant des histoires qui inspirent l'imagination et la quête d'aventure des enfants, tout en leur donnant des leçons de vie précieuses et en favorisant leur développement personnel. Parmi ses titres figurent les séries à succès Meditation Adventures for Kids et Evie Everyday Witch. Vous pouvez la trouver sur ElenaPaige.com.
Evans, J. E. (2007). The science of creativity and health. Dans I. A. Serlin, J. Sonke-Henderson, R. Brandman, & J. Graham-Pole (Eds.), Whole person healthcare Vol. 3. The arts and health (pp. 87-105). Praeger Publishers.
Gill, David et Prowse, Victoria L., The Creativity Premium (28 mai 2021). Disponible sur SSRN : https://ssrn.com/abstract=3855808 ou http://dx.doi.org/10.2139/ssrn.3855808
