Les enfants aiment naturellement jouer et fabriquer des choses. Peindre, dessiner, chanter, danser, écrire des histoires et cuisiner dans la cuisine. Nous pensons que c’est naturel. Normal. Une phase attendue de l’enfance pour eux. Mais c’est tellement plus.
Lorsque votre enfant est créatif, ses fonctions cérébrales augmentent, les hormones de stress et l’inflammation diminuent et son système immunitaire se renforce (Evans, J., 2007).
À long terme, les enfants qui sont plus souvent créatifs sont naturellement plus heureux, mieux concentrés et souffrent moins d’anxiété et de dépression que les enfants qui ne participent pas régulièrement à des activités créatives.
Et quand ils seront grands? Selon une étude du professeur David Gill, les adultes créatifs obtiennent des emplois mieux rémunérés, des emplois plus qualitatifs et atteignent des niveaux d’éducation plus élevés (Gill, D., 2021). Ils sont plus confiants, indépendants et résilients, peu importe ce que la vie leur réserve.
Bref, la créativité est importante.
Comment pouvez-vous, en tant que parent, nourrir l’étincelle créative avec laquelle votre enfant naît naturellement? Voici mes meilleurs conseils!
1. Tout le monde est créatif. La créativité n’est pas un talent. C’est un mythe que vous êtes né créatif ou non. Nous pouvons tous être des génies créatifs, si nous en avons l’occasion. Prenez le temps et l’espace pour que votre enfant fasse des choses plus créatives, plus souvent. Mettez de la musique et dansez ensemble. Sortez vos crayons et dessinez. Lisez un livre et faites une pause à mi-chemin pour permettre à votre enfant d’inventer ce qui se passe ensuite. Cuisinez un repas ensemble et ajoutez des fioritures créatives. Explorez d’autres cultures. Lisez des énigmes. Faites des casse-têtes. Il y a de la créativité qui attend d’être découverte à chaque coin de rue.
2. Permettez à votre enfant de diriger. La créativité est amusante. Aujourd’hui, où il est si facile pour les enfants de choisir de consommer des jeux vidéo et de la télévision plutôt que des tâches créatives, il est encore plus important de les laisser choisir des activités qui les passionnent. S’ils aiment jouer dehors avec la nature et faire du parfum avec des fleurs (c’était mon activité préférée quand j’étais enfant), alors laissez-les le faire. Sont-ils obsédés par le dessin d’insectes? Génial. Aiment-ils fabriquer des choses à partir de boîtes vides? Incroyable. Laissez votre enfant choisir sa passion, bouger à son rythme et s’engager pleinement dans l’activité. Cela leur apprend à suivre leur étincelle créative, et vous serez peut-être étonné de savoir où cela les mènera un jour.
3. Aménagez un « espace créatif » pour encourager le temps créatif. La créativité est une compétence. Les compétences se développent avec le temps et la répétition. Votre enfant a besoin de temps pour devenir bon dans ses efforts créatifs. Par exemple, ils s’amélioreront de plus en plus en dessin, plus ils le feront. La recherche montre que pour développer une compétence, il est préférable de faire quelque chose de créatif pendant quinze minutes par jour, plutôt qu’une fois par semaine pendant une période plus longue. De petites quantités quotidiennes comptent plus. Lorsque vous aménagez un « espace créatif », votre enfant est plus susceptible de construire des blocs, de créer des chefs-d’œuvre Lego ou de dessiner. Avoir un espace spécial invite plus souvent à de petites quantités de créativité. L’espace créatif peut être une table pour enfant, un coin de la chambre à coucher ou même un tapis préféré juste pour le temps créatif. Il annonce : « Il est temps de faire preuve de créativité! » Et placez-le loin du téléviseur et de la borne de recharge de la tablette!
4. Faites en sorte que vos commentaires comptent. En tant que parent, vous voulez féliciter votre enfant lorsqu’il fait quelque chose de créatif. C’est tout à fait naturel. Vous êtes fier d’eux et vous voulez qu’ils le sachent. C’est naturel de dire quelque chose comme : « C’est vraiment bien. J’aime ça. Cependant, nous savons maintenant que ce genre de rétroaction rend les enfants axés sur les résultats. Ils mesurent leur travail et leur valeur en fonction du fait que vous avez aimé ce qu’ils ont créé. Cela finit par créer un artiste peu sûr de lui qui a peur des critiques et cherche toujours à obtenir des éloges. Nous voulons plutôt que la créativité soit valorisée pour le processus. Nous voulons que la créativité soit quelque chose que votre enfant aime faire pour le plaisir de le faire. Ensuite, ils en feront davantage. Donc, au lieu de dire que vous aimez ce que votre enfant a fait, ou que c’est bon, donnez une rétroaction qui encourage votre enfant à parler de ce qu’il a créé, comme « Cette tour est vraiment haute ». « Tu as l’air d’aimer vraiment ça. » « C’était amusant? » « Parlez-moi de ce que vous avez fait? »
Mais après tout ce qui est dit et fait, il y a une autre façon étonnante de nourrir l’étincelle créative en votre enfant. Qu’est-ce que c’est? Asseyez-vous et joignez-vous à nous! Il n’y a rien de plus spécial pour votre enfant que de faire quelque chose de créatif avec vous. Un moment spécial pour s’amuser ensemble à créer quelque chose de mémorable permettra à votre enfant d’apprendre que vous aimez son côté créatif et que vous l’appréciez autant que ses notes scolaires. Vous l’appréciez autant que leurs notes scolaires, n’est-ce pas? Ouf! Ok c’est bon. Maintenant, arrêtez de lire et allez faire preuve de créativité!
Elena Paige a été psychologue pendant plus de 20 ans, spécialisée dans les émotions, la pensée positive et la pleine conscience. Elle travaille maintenant à temps plein comme auteure de livres pour enfants, écrivant des histoires qui inspirent l’imagination et la quête d’aventure d’un enfant, tout en lui offrant de précieuses leçons de vie et de croissance personnelle. Ses titres incluent la série à succès Meditation Adventures for Kids et Evie Everyday Witch. Vous pouvez la trouver à ElenaPaige.com.
Evans, J. E. (2007). La science de la créativité et de la santé. Dans I. A. Serlin, J. Sonke-Henderson, R. Brandman et J. Graham-Pole (Eds.), Soins de santé complets Vol. 3. Les arts et la santé (p. 87-105). Éditions Praeger.
Gill, David et Prowse, Victoria L., La prime de la créativité (28 mai 2021). Disponible au SSRN : https://ssrn.com/abstract=3855808 ou http://dx.doi.org/10.2139/ssrn.3855808
