Mightier pour les explosions

"Avant Mightier, nous nous demandions comment nous allions pouvoir passer chaque jour avec notre fils. La planification des crises faisait partie de notre routine. Là où nous avions l'habitude d'avoir des crises, j'entends maintenant "Maman, je t'aime" ou "Je peux avoir un câlin ?". Mightier nous a rendu notre précieux temps familial." - Une maman Mightier

Sur les 50 000 familles qui ont trouvé le chemin de Mightier, 60 % sont là pour aider leur enfant qui lutte contre les crises de colère. Ces enfants ont des émotions profondes, intenses et complexes. Ce sont des enfants qui ne contrôlent pas toujours leurs paroles et leurs actions, qui regrettent souvent ce qu'ils ont dit ou fait et qui s'inquiètent du regard des autres. Ce sont des enfants qui essaient toujours de faire de leur mieux, mais qui n'ont pas encore les compétences nécessaires pour gérer des sentiments aussi intenses. 

Mightier est une méthode ludique qui permet aux enfants de développer leurs capacités de régulation des émotions à leur manière et selon leurs propres termes. En portant un cardiofréquencemètre pendant qu'ils jouent aux jeux de Mightier, les enfants peuvent voir leurs émotions en temps réel, découvrir des stratégies d'apaisement adaptées à leur corps et développer un sentiment de calme automatique qui se traduit dans le monde réel de manière significative, responsabilisante et qui change la vie. 

Jouer Mightier développe une force émotionnelle qui perdure 

Pour les enfants qui luttent contre les crises de colère, les approches thérapeutiques habituelles consistant à parler des émotions, à réfléchir aux réactions possibles et à identifier les moyens d'y faire face peuvent être frustrantes. Les enfants se retrouvent toujours dans l'incapacité de se souvenir, d'accéder ou d'utiliser l'une de ces compétences au moment où ils en ont réellement besoin. Nous entendons souvent cette phrase de la part de parents qui viennent de s'inscrire à Mightier: "Mon enfant connaît des techniques d'adaptation, mais il ne peut jamais les utiliser dans la vie réelle".

"Thérapie, changement de routine, coucher plus tôt, parler de ses sentiments... Rien de tout cela ne semblait fonctionner. Nous passions à côté de notre vie. J'étais épuisée sur le plan émotionnel et mon mariage battait de l'aile. J'étais à bout de nerfs lorsque je me suis tournée vers Google à la recherche d'idées pour gérer les "explosions" de mon fils. - Une mère Mightier

Jouer à Mightier aide les enfants à développer des capacités de régulation des émotions plus fortes et plus automatiques grâce à la pratique. En jouant à Mightier, les enfants voient leurs émotions en temps réel. Ils voient comment leur frustration, leur anxiété ou leur excitation influencent directement leur rythme cardiaque, qui influence directement leur jeu. Ils apprennent que les choses deviennent plus difficiles lorsque leur rythme cardiaque est élevé, et ils sont en mesure d'explorer diverses stratégies d'apaisement pour revenir au calme et continuer à jouer. Ils pratiquent tout cela rapidement, dans l'instant, tout en s'amusant. Mieux encore, ils pratiquent tout cela d'une manière qui renforce leur capacité naturelle et automatique à réguler leurs émotions dans la vie réelle. Cela signifie une meilleure tolérance à la frustration, une pensée plus claire dans l'instant et le choix d'une réponse aux facteurs de stress de la vie réelle. Cela signifie qu'ils restent plus calmes sous la pression sans même essayer. 

"J'ai obtenu plus de résultats pour mon fils avec Mightier qu'avec n'importe quoi d'autre. Cela fait si longtemps que je cherche de l'aide et que je ne reçois pas le soutien dont je sais que nous avons besoin. Je suis tellement fière de lui pour ses progrès, et je sais qu'il est également fier de lui. - Mightier Mom

Le programme Mightier à domicile

Le succès de Mightier repose sur deux éléments : la pratique et la responsabilisation. L'apprentissage dirigé par l'enfant est un élément clé du processus, c'est pourquoi la chose la plus importante que les personnes en charge peuvent faire est de soutenir la routine de jeu de leur enfant. Tout comme le développement de la mémoire musculaire pour n'importe quelle compétence (tirer un ballon de basket sous pression, jouer du piano sans penser aux touches, attacher une chaussure sans penser à ses doigts), la mémoire musculaire émotionnelle nécessite de l'entraînement. Nous recommandons que les enfants jouent à Mightier 3 fois par semaine (soit environ 45 minutes par semaine) pendant au moins 90 jours. 

Étant donné que les enfants peuvent bénéficier d'autres types de renforcement des compétences sociales et émotionnelles, l'application Mightier Parent propose des informations et des activités que les personnes qui s'occupent d'eux peuvent utiliser parallèlement à l'expérience de jeu de leur enfant. Ce modèle maintient le jeu et l'apprentissage de l'enfant au premier plan, tout en fournissant à toute la famille des jeux créatifs, des stratégies et un langage commun pour continuer à développer la force émotionnelle à la maison.