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5/11/22

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3 minutes

Mightier pour les explosions

par Jessica Ragnio, MSW, LICSW, et directrice clinique at Mightier

Forme bleue

« Avant Mightier, nous redoutions comment nous allions nous en sortir chaque jour avec notre fils. La planification de l’explosion faisait partie de notre routine. Là où nous avions l’habitude d’avoir des explosions, j’entends maintenant : « Maman, je t’aime » ou « Puis-je avoir un câlin? » Mightier nous a redonné notre précieux temps en famille. Mightier maman

Sur les 50 mille familles qui ont trouvé leur chemin vers Mightier, 60% d’entre eux sont là pour aider leur enfant aux prises avec des accès de colère. Ce sont des enfants avec des émotions profondes, intenses et complexes. Ce sont des enfants qui n’ont pas toujours le contrôle de leurs paroles et de leurs actions, qui regrettent souvent les choses qu’ils ont dites ou faites et qui s’inquiètent de la façon dont les autres les perçoivent. Ce sont des enfants qui essaient de faire de leur mieux, toujours, mais qui n’ont pas encore les compétences nécessaires pour naviguer dans des sentiments aussi grands. 

Nous croyons aux enfants

Mightier est une façon ludique et ludique pour les enfants de développer leurs capacités de régulation des émotions à leur manière, selon leurs propres termes. En portant un moniteur de fréquence cardiaque pendant le jeu Mightier, les enfants peuvent voir leurs émotions en temps réel, découvrir des stratégies apaisantes qui conviennent à leur corps et construire un sentiment de calme automatique qui se traduit dans le monde réel de manière significative, stimulante et changeant la vie. 

Jouer Mightier développe une force émotionnelle qui colle 

Pour les enfants qui luttent contre les explosions, les approches thérapeutiques typiques consistant à parler des émotions, à réfléchir aux réactions possibles et à identifier les capacités d’adaptation peuvent être frustrantes. Les enfants sont toujours incapables de se souvenir, d’accéder ou d’utiliser l’une de ces compétences au moment où ils en ont réellement besoin. Nous entendons souvent cette phrase de la part de parents qui viennent de s’inscrire à Mightier« Mon enfant connaît les capacités d’adaptation, mais il ne peut jamais les utiliser dans la vraie vie. »

« La thérapie, les changements de routine, l’heure du coucher plus tôt, parler de ses sentiments... Aucune de ces choses ne semblait fonctionner.  Nous manquions notre vie. J’étais épuisée émotionnellement et mon mariage semblait difficile.  J’étais à bout de souffle lorsque je me suis tourné vers Google pour trouver des idées pour gérer les « explosions » de mon fils. –Un Mightier maman

Jouer Mightier aide les enfants à développer des capacités de régulation des émotions plus fortes et plus automatiques grâce à la pratique. Pendant que les enfants jouent Mightier, ils voient leurs émotions en temps réel. Ils voient comment leur frustration, leur anxiété ou leur excitation influencent directement leur fréquence cardiaque, ce qui influence directement leur jeu. Ils apprennent que les choses deviennent plus difficiles lorsque leur rythme cardiaque augmente, et ils sont habilités à explorer diverses stratégies d’apaisement pour revenir au bleu et continuer à jouer. Ils pratiquent tout cela rapidement, sur le moment, tout en s’amusant. Mieux encore, ils pratiquent tout cela d’une manière qui renforce leur capacité naturelle et automatique à réguler leurs émotions dans la vie réelle. Cela signifie une meilleure tolérance à la frustration, une meilleure pensée sur le moment et un choix de la façon de réagir aux facteurs de stress de la vie réelle. Cela signifie rester plus calme sous pression sans même essayer. 

« J’ai vu plus de résultats pour mon fils avec Mightier qu’avec n’importe quoi d’autre. Je cherche de l’aide depuis si longtemps et je ne reçois pas le soutien dont je sais que nous avons besoin. Je suis tellement fier de lui pour la façon dont il se débrouille, et je sais qu’il est fier de lui-même aussi. Mightier Maman

Le Mightier Programme à domicile

Succès avec Mightier repose sur deux choses : la pratique et l’autonomisation. L’apprentissage dirigé par les enfants est un élément clé du processus, donc la chose principale et la plus importante que les fournisseurs de soins peuvent faire est de soutenir la routine de jeu de leur enfant. Comme pour développer la mémoire musculaire pour n’importe quelle habileté (tirer un ballon de basket sous pression, jouer du piano sans penser aux touches, attacher une chaussure sans penser à ses doigts), la mémoire musculaire émotionnelle demande de la pratique. Nous recommandons aux enfants de jouer Mightier 3 fois par semaine (ou environ 45 minutes par semaine) pendant au moins 90 jours. 

Étant donné que les enfants peuvent bénéficier d’autres types de développement des habiletés sociales et émotionnelles, le Mightier L’application pour les parents offre des informations et des activités que les fournisseurs de soins peuvent utiliser en même temps que le parcours de jeu de leur enfant. Ce modèle permet aux enfants de jouer et d’apprendre au premier plan, tout en offrant à toute la famille des jeux créatifs, des stratégies et un langage commun pour continuer à développer leur force émotionnelle à la maison.  

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