Retratos de autoestima (para niños de 7 a 14 años)

Desarrollar una autoestima sana es una parte importante del desarrollo del niño. Muchos niños luchan por encontrar cualidades positivas sobre sí mismos, lo que puede provocar dificultades sociales, emocionales y académicas. Tener una autoestima positiva ayuda a las personas a tener relaciones sanas y favorece su salud mental y emocional.

Encontrar formas de ayudar a los niños a practicar el pensamiento de cosas positivas sobre sí mismos puede ser una gran manera de desarrollar la autoestima. Sigue las siguientes instrucciones para ayudar a los niños a crear su propio retrato de autoestima. Estos retratos no sólo ayudan a los niños a pensar en las cosas que les gustan de sí mismos, sino que también les empujan a pensar en lo que a los demás les puede gustar de ellos, ampliando aún más su comprensión de sí mismos y de sus cualidades positivas.

¿Cómo utilizar los Retratos de Autoestima?

Imprime la hoja de ejercicios que aparece a continuación o utiliza una hoja en blanco y haz que el niño dibuje el contorno de su cabeza, como en la imagen siguiente.
Pide al niño que piense en las cosas que le gustan de sí mismo. Cuando se le hayan ocurrido algunas ideas, pídele que escriba o dibuje esas cualidades en el interior del contorno de la cabeza. Hazle preguntas sobre estas cualidades. ¿Cuáles son las que más les gustan? ¿De cuáles están más orgullosos?
*Si al niño le cuesta encontrar ideas, menciona algunas cosas que te parezcan estupendas de él para estimular sus ideas.
Después de que el niño haya añadido las cualidades que le gustan de sí mismo, pídele que piense en lo que a otras personas les puede gustar de él. Pídele que piense en personas como sus padres, hermanos, profesores, amigos y otros. Pide al niño que escriba o dibuje estas cualidades en el exterior del contorno de la cabeza en el papel.
Reflexiona y haz preguntas al niño sobre las cualidades del interior y el exterior del contorno de la cabeza. ¿Coinciden? ¿Cuáles le parecen más importantes al niño?
Pregunta al niño si quiere colgar su retrato para recordar sus cualidades positivas. Por ejemplo, puede colgarlo en su habitación o en algún lugar del colegio, como un pupitre o una taquilla.