Apprendre par le jeu
Apprendre les émotions peut être amusant et ludique. Nous aimons ces balados qui mettent une histoire et des personnages derrière les émotions et donnent aux enfants un langage pour parler de leurs propres sentiments. Ils sont accessibles, mais pas enfantins, informatifs mais pas ennuyeux. Consultez nos listes de lecture sur Spotify!
Balados Emotion Motion :
- L’opus d’Ocho : Cet épisode emmène les auditeurs à travers le parcours d’une étudiante, Megan la sirène, alors qu’elle fait face aux défis de l’apprentissage à distance. Megan et ses amis de l’océan planifient des stratégies pour rester en contact et rester concentrés tout en s’amusant!
- Deep Blue Doctor : Suivez Megan la sirène alors qu’elle apprend à faire face à ses peurs lors de son rendez-vous annuel de mermatricien. Cet épisode apprend aux enfants à se détendre lorsqu’ils sont nerveux et à trouver leur endroit calme.
Peace Out :
- Whale Shark : Un balado visant à aider les enfants à se détendre grâce à des exercices corporels, une respiration profonde et une musique apaisante. Cet épisode utilise des partages doux et calmes sur les baleines pour nous renseigner sur la conservation, l’autorégulation et la réflexion des océans.
Comme toi : Balado de pleine conscience
- Rappel : Une soirée de danse consciente : Joignez-vous à des exercices de respiration amusants jumelés à de la musique.
Soyez calme sur l’île Ahway
- Relaxer Riverbank : Une nouvelle apaisante pour les enfants : Des enfants se joignent aux créatures sur l’île Ahway. L’une des créatures, Morgan Mole, apprend à prendre soin de soi de sa nouvelle amie, Diana Duck.
Petits enfants, grand cœur
- How To Stand Up : Ce balado est une discussion sur la façon d’être un bon défenseur dans votre école et votre communauté. L’animateur du balado, Todd, interviewe Riya, Cora et Simon sur leurs expériences de croissance dans leurs villes natales respectives.
Brains On! Balado scientifique pour les enfants
- Happy : All About Feelings, partie 1 : Cet épisode traite de la façon dont les substances chimiques dans leur cerveau peuvent déclencher des sentiments de joie. Il enseigne que nous avons tous des thermostats émotionnels qui peuvent être contrôlés lorsque nous pensons à nos sentiments.
- Triste : Tout sur les sentiments, partie 2 : Cet épisode normalise la tristesse comme quelque chose que tous les animaux sociaux – des poissons rouges aux pingouins en passant par les humains – ressentent parfois.
- Angry : All About Feelings, partie 3 : Cet épisode passe en revue le lien entre les réactions physiques et la colère Nous entendrons également comment les gens du monde entier décrivent la colère.
- Nerveux : All About Feelings, partie 4 : Cette dernière partie du balado sur les sentiments nous explique pourquoi l’anxiété et les nerfs rendent notre corps agité, en sueur, en colère ou effrayé. Nous découvrons comment la peur et l’anxiété sont utiles à notre survie en tant qu’espèce et découvrons des moyens de faire face à ces sentiments trop difficiles à gérer.
Mightier Parents
Cette liste de lecture est conçue pour les parents! Les balados suivants sont quelques-uns de nos préférés et font la promotion de l’empathie, de la compassion et de la communauté. Ils nous aident à relever les défis et, comme une conversation avec un vieil ami, peuvent favoriser un nouveau regard sur la situation. Écoutez ici!
Refroidir Sons vers le bas
Cette liste de lecture est une collection de chansons relaxantes qui sont idéales pour méditer, essayer de dormir ou passer une bonne vieille journée au spa. Ceux-ci pourraient être un merveilleux ajout à un Mightier parce que ces belles chansons peuvent favoriser des sentiments apaisants. Bon appétit!
Mightier Listes de lecture commanditées
Ce sont des listes de lecture qui mentionnent : Mightier! Il s’agit d’une collection de ceux que nous avons parrainés et qui sont spécifiquement axés sur la neurodivergence. Regarde!
